Turma do Instrutor Alongado 23/05/2018

Treinamento desta Terça Feira 22/05 em Malhada de Pedra, Núcleo do Grupo de Capoeira Raça Nobre. Ministrado por mim Instrutor Alongado @ggeorgealongado30.
Agradecer a todos que compareceram, o treino foi #Sinistro #Pesado #Duro #Produtivo #Preparação #Gratidão #GCRN #TURMADOALONGADO